Уважаемые друзья! МАУДО "СШОР №3" проводит подготовку детей по виду спорта триатлон.

Триатлон — это комплексный и разнообразный подход к занятию спортом у детей. Сочетание бега, лыжного спорта, плавания и езды на велосипеде даст старт качественной и полезной проработке выносливости, скорости и упорства с юного возраста. Занятия триатлоном также развивают координацию, силу мышц и дисциплину.

Польза от занятий триатлоном:

• Гармоничное развитие тела, силы мышц

&bull ... Читать дальше »

МАУДО «СШОР №3» проводит подготовку по виду спорта «Художественная гимнастика».

Художественная гимнастика – один из самых красивых женских видов спорта. Красота, изящество, гармония этого спорта притягивают к экранам телевизоров миллионы людей по всему миру в периоды проведения международных соревнований. Художественная гимнастика – это не только красиво, но и полезно для организма.

Художественная гимнастика – олимпийский вид спорта, заключающийся в выполнении танцевальных и гимнастических упражнений под музыку. Включает в себя несколько видов в зависимости от предмета, использованного в упражнениях – булавы, лента, мяч, обруч, скакалка.

Родиной художественной гимнастики является Санкт-П ... Читать дальше »

Уважаемые друзья! МАУДО "СШОР №3" проводит подготовку детей по виду спорта лыжные гонки.

Лыжный спорт полезен для детей и с медицинской точки зрения, и с психологической. К тому же лыжи служат хорошей профилактикой многих болезней и решают проблемы с лишним весом. Дети, занимающиеся лыжами, не будут иметь подобных проблем и в будущем.

Влияние занятия лыжными гонками на организм ребенка:

- задействованы все группы мышц, особенно ног и пресса.
- правильно формируется дыхание, закалка.
- улучшается иммунитет и работа сердечно-сосудистой системы.
- развивается вестибулярный аппарат.
- повышается выносливость, работоспособность и тонус организма.
- разрабатывается координация и ловкость, ребенок учится ... Читать дальше »

30 июня 2023 года состоялось первенство МАУДО "СШОР №3" по легкоатлетическому кроссу. Спортсмены соревновались на дистанциях 1,2 и 3 км.

Поздравляем победителей и призеров соревнований! 

Протоколы соревнований.

... Читать дальше »

С планом спортивно-массовых мероприятий на июль можно ознакомиться здесь.

1 июля в Кемерове пройдёт ХХIII Федеральный и III Международный шахтёрский Сабантуй

Праздник состоится на Московской площади с 10:00 до 17:00. Кемеровчан и гостей столицы региона ждёт насыщенная программа:

✔️ выступление творческих коллективов КуZбасса и Татарстана;

✔️ работа Татарского и Кузбасского подворий;

✔️ фестиваль национальных видов спорта;

✔️ национальные игры для детей и взрослых;

✔️ Всероссийские соревнования по борьбе на поясах «корэш»;

✔️ работа комплекса ГТО;

✔️ установление рекорда России по приготовлению шахтерского кулеша;

✔️ конкурс «Кулинарный поединок по приготовлению блюд татарской кухни».

Подробная информация о празднике размещена в телеграм-канале Сабантуя.

... Читать дальше »

18 июня 2023 в Беловском городском округе, п.г.т. Инской, состоялись соревнования: "Детская лига триатлона Сибири", дисциплина дуатлон.

В возрастной группе 11-12лет
Третьяков Александр занял 1 место;

В возрастной группе 13-18 лет
Иванов Всеволод занял 1 место,
Асмус Никита - 2 место,
Орлов Иван - 3 место.

В Первенстве России по триатлону среди любителей Идатулов Владимир занял 2 место.

Поздравляем победителей и призёров!

... Читать дальше »

09 июня 2023 состоялись контрольно-переводные испытания для обучающихся 2013гг.р. и старше. Зачеты принимались по следующим нормативам: бег 60/100 метров, бег 1000 метров, прыжки в длину с места толчком двумя ногами, поднимание туловища из положения лежа на спину за 1 минуту.

  ... Читать дальше »