Суббота, 23.11.2019, 10:05

МБФСУ "СШОР №3" г.Кемерово - Официальный сайт
Муниципальное бюджетное физкультурно-спортивное учреждение
"Спортивная школа олимпийского резерва №3"

ГлавнаяРегистрацияВход
Приветствую Вас, Гость · RSS
Управление сайтом

Версия для слабовидящих
Меню сайта
Форма входа

Поиск
Календарь
«  Апрель 2014  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930
Полезные ссылки

Сайт государственных и муниципальных учреждений



Официальный интернет-портал правовой информации

Управление культуры, спорта и молодежной политики администрации города Кемерово
Переход на цифровое телевидение

 
Главная » 2014 » Апрель » 16

Для большинства лыжников апрель и май - месяцы межсезонья, когда спортсмены подготовив лыжный инвентарь к лету восстанавливаются после сезона и готовятся к следующему. При современных условиях физических нагрузок, нервного напряжения спортивных тренировок и соревнований, восстановление и сохранение физической работоспособности лыжника является важной частью тренировочного процесса. Одним из видов физических нагрузок в месте с остальными методами восстановления лыжника-гонщика в межсезонье являются тренировки в бассейне. Основной целью данных аэробных тренировок в бассейне является восстановление сердечно-сосудистой, дыхательных систем после интенсивных нагрузок в сезоне. Вот и спортсмены СДЮСШОР № 3 активно использую в своем тренировочном процессе данный метод восстановления, посещая спортивный комплекс "Лазурный" и "Кировец" в период межсезонья.

Просмотров: 610 | Добавил: Косенова | Дата: 16.04.2014 | Комментарии (0)

Copyright© МБФСУ "СШОР №3" 2019
Платные услуги
Платные услуги населению
ВФСК "ГТО"
Архив записей
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 296
Облако тегов
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Статистика



    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0