Для большинства лыжников апрель и май - месяцы межсезонья, когда спортсмены подготовив лыжный инвентарь к лету восстанавливаются после сезона и готовятся к следующему. При современных условиях физических нагрузок, нервного напряжения спортивных тренировок и соревнований, восстановление и сохранение физической работоспособности лыжника является важной частью тренировочного процесса. Одним из видов физических нагрузок в месте с остальными методами восстановления лыжника-гонщика в межсезонье являются тренировки в бассейне. Основной целью данных аэробных тренировок в бассейне является восстановление сердечно-сосудистой, дыхательных систем после интенсивных нагрузок в сезоне. Вот и спортсмены СДЮСШОР № 3 активно использую в своем тренировочном процессе данный метод восстановления, посещая спортивный комплекс "Лазурный" и "Кировец" в период межсезонья.