Для жителей города Кемерово 19 декабря  на базе СДЮСШОР № 3 была проведена полюбившаяся многим зимняя оздоровительная гимнастика на снегу. Зарядку провел автор  проекта Владимир Ефремов. Оздоровительная гимнастика на снегу – это социально-значимый проект, рассчитанный на укрепление здоровья, увеличение продолжительности жизни, снижение смертности людей России и пропаганду здорового образа жизни. В зимнюю гимнастику входят элементы ушу, йоги, цигун, авторские разработки Владимира Ефремова. 

Система упражнений оздоровительно-профилактической гимнастики, разработанная Владимиром Ефремовым, направлена как на профилактику и оздоровление опорно-двигательного аппарата, так и на укрепление организма в целом, на профилактику простудных заболеваний.Свою систему оздоровительно-профилактической гимнастики Владимир Ефремов активно внедряет не только в городах Сибирского региона, но и России. Занятия на свежем морозном воздухе стали очень популярны у россиян, имеют постоянных почитателей и много положительных отзывов, а жители сибирских городов становятся примером здорового образа жизни.