Для жителей города Кемерово 19 декабря на базе СДЮСШОР № 3 была проведена полюбившаяся многим зимняя
оздоровительная гимнастика на снегу. Зарядку провел автор проекта Владимир Ефремов. Оздоровительная гимнастика на снегу – это социально-значимый проект,
рассчитанный на укрепление здоровья, увеличение продолжительности
жизни, снижение смертности людей России и пропаганду здорового образа жизни. В зимнюю гимнастику входят элементы ушу, йоги, цигун, авторские разработки
Владимира Ефремова.
...
Читать дальше »